„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.

Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki,

lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.

To najlepszy start w nowy dzień.”

W tym roku 8 listopada już po raz drugi sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej im. Wojciecha z Brudzewa w Brudzewie zamieniła się w „salę bankietową”. Uczniowie klas 0-3 wraz z wychowawcami i licznie przybyłymi rodzicami w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania przygotowali pyszne śniadanie, które daje moc na cały dzień. Na stołach gościły wymyślne kanapki, szaszłyki owocowe, sałatki warzywne, sałatki owocowe, koktajle, jednym słowem same zdrowe pyszności. Nie zabrakło również soków. Dzień „Śniadanie Daje Moc” jest okazją do zwrócenia uwagi na ważność śniadania w życiu każdego człowieka, a w szczególności ucznia. Bo to właśnie dzięki niemu uczeń zyskuje energię do pracy, nauki i zabawy. Jest to czas kiedy należy zastanowić się nad własnymi nawykami żywieniowymi, nad tym co jest najważniejsze wśród zasad prawidłowego odżywiania się. Zanim uczniowie przystąpili do konsumpcji przygotowanych dań, najpierw wzięli udział w Olimpiadzie „Niedojadków” czyli NIEDOJADKOJADZIE, którą poprowadzili bohaterowie akcji Tola, Maks i Wszystkojad. Uczniowie musieli wykonać kilka zadań związanych z wiedzą, z ruchem oraz takich które wskazują na super współpracę klasy. Wspólne śniadanie było dla wszystkich świetną zabawą, a zarazem nauką o tym -jak ważne jest codzienne śniadanie i zachowanie 12 zasad zdrowego odżywiania się:

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.­
2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.­
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby - możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb nie bułeczki.
8. Dzień bez świeżych warzyw i owoców to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Koordynatorami działania byli pedagodzy szkolni: Eliza Gadomska i Eliza Moszczyńska.

Serdeczne podziękowania należą się rodzicom uczniów i wychowawcą klas za zaangażowanie się w realizację projektu.

Nadesłano: SP Brudzew.